Me gusta decir que enseño un Yoga “artesanal”. Conozco bien a mis alumnas, sus nombres y cómo colocan los pies en la esterilla. Comparto con ellas sus dificultades y sus alegrías cuando progresan. Es un Yoga tranquilo, como dicen que soy yo. En las clases dedicamos mucho tiempo a los movimientos y posturas, porque el cuerpo así lo necesita y, para honrar al Yoga, no olvidamos ninguna de sus partes; respiración, meditación y aquellos mensajes que harán nuestra cotidianidad más relajada y sabia.

Este Yoga es para todas las edades y condiciones. No es necesario hacer posturas raras aunque a veces es motivante aceptar el reto. Es para quién busca vivir con un ritmo humano y relajado y encontrar un espacio para dedicarse.