IOGA per ENFORTIR EL CORE Divendres 28 de febrer a les 20:15h. QUÈ ÉS EL “CORE”? Es el NUCLI o centre de gravetat del nostre cos que actua com “corset” protegint els òrgans interns. Engloba: regió abdominal, lumbars,pelvis, glutis i musculatura profunda de la columna,diafragma i sòl pèvic. Un “core” fort: Redueix el risc de [...]
IOGA per ENFORTIR EL CORE Divendres 31 de gener a les 20h. QUÈ ÉS EL “CORE”? Es el NUCLI o centre de gravetat del nostre cos que actua com “corset” protegint els òrgans interns. Engloba: regió abdominal, lumbars,pelvis, glutis i musculatura profunda de la columna,diafragma i sòl pèvic. Un “core” fort: Redueix el risc de [...]
Que ya empezamos las clases!!!Inscripciones abiertasReserva tu plaza…Inicio de clases: Martes 7 enero Yoga Suave 9:30h. Yoga Avanzado 20:15h. Miércoles 8 enero Yoga 9:15h. Qi Gong-Chi Kung 19h. Jueves 9 enero Yoga 17:30h. Hatha Yoga 20:30h. Sábado 11 enero Yoga Terapéutico 9h. Yoga para niños 10:30h. Lunes 13 enero Yoga 19h. Tonia Rubio Directora Yoga [...]
Clases de Qi Gong-Chi Kung en Yoga Dham!!! Empieza el nuevo trimestre.😉 El frío, el invierno nos invita a recogernos a la espera de la primavera. Es el momento de introspección, conectar con lo sutil, de escuchar a mi ser, de enraizar. Conectar y movilizar la energía de mis riñones me ayudará a poner los [...]
MULADHARA"Aprofundint en les teves arrels" Divendres, 25 octubre 2019 (19,30-22,30h) Inscripcions; Esther Escribano Parra (Psicòloga clínica, col.legiada i instructora de ioga) 630 785 856 Yoga Dham C/Huelva, 111 Local BCN Foto original de Joan Bosco Celma Primer Chakra
Ioga Nidra Propera sessió dimecres 23 d'octubre a les 21:15h «EL ioga de la son conscient» No pots dormir? Tens problemes d’ansietat? Vols apendre a relaxar-te i a metitar? 1 hora de pràctica equival a 4 hores de son intens i reparador. Sessions mensuals de Ioga Nidra a Yoga Dham Preu: 10€/sessió Reserva la [...]
Este Julio en Yoga Dham Lunes clase de Yoga a las 19h. Tonia Rubio Rodríguez 626 247 594 Miércoles curso de Chi Kung-Qi Gong médico a las 19h. Mueve la energía de tu corazón. Jesús Moro Sánchez 605 575 179 Sábado clase de Yoga Terapéutico 9h. Esther Escribano 630 785 856 Regálate un masaje: [...]
Mueve la energía de tu corazón y todo tu ser con ejercicios de Qi Gong médico. Entra la estación veraniega y los canales energéticos de corazón, maestro corazón intestino delgado y triple calentador se activan. Desde Qi Gong según la MTC es en esta época dónde se manifiesta el máximo Yang. Estamos en la época [...]
Gracias a nuestro Mario que comparte con nosotros esta foto yogarefrescante...😊