Blog

/Blog
Blog 2017-02-05T21:21:08+00:00

MEDITACIÓN

La lluvia mi inspira, me relaja. Cierro los ojos y la siento caer; al principio sobre las hojas de los árboles, luego sobre el suelo.
Sensaciones de limpieza, de calma.
A veces me pongo a mirarla por la ventana o desde el balcón, otras, si tengo ocasión, me siento en mi banquillo de meditación y la sigue mentalmente, diferenciando los distintos sonidos y, como si mi oido fuera un radar, parándome un ratito en cada uno de ellos.
Es mi técnica preferida, la más natural, sencilla y eficaz.

¿ por qué no la pruebas?

Ah, no te olvides de abrir la ventana para que el sonido te llegue muy adentro.

Tonia Rubio.

octubre 9th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments

SISÈ CHAKRA: EL PODER DE LA MENT

TALLER DE CHACKRES: TEÒRIC I PRÀCTIC (3H)

DIVENDRES: 19/10/2018 de les 20h a les 23h.

PREU: 25€

Places limitades. Reserva la teva.

Conductora del taller: Esther Escribano 630 78 58 56

Yoga Dham

C/Huelva, 111 Local BCN

 

Diseny de Esther Escribano.

septiembre 24th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments

YOGA TERAPÉUTICO

Con el YOGA TERAPÉUTICO cada sesión es una práctica de mimo y cuidado personal.  Estudiaremos tu caso y te propondremos una secuencia de ejercicios personalizada y un seguimiento que te permita progresar en la adquisición de tus objetivos, además de una práctica grupal. El yoga será tu mejor medicina.

Todos los sábados a las 9 h.

septiembre 20th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments

MASAJES

MASAJES en Yoga Dham que te da espacio-tiempo para dejarte llevar por el cariño unas manos expertas a equilibrar tu ser de una manera integra…aliviar tu dolor, bajar tu nivel de estrés, relajarte…con diferentes tipos de masajes…a horas convenidas.

septiembre 18th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments