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Blog 2017-02-05T21:21:08+00:00

MASAJES

Yoga Dham te da espacio-tiempo para dejarte llevar por el cariño unas manos expertas a equilibrar tu ser de una manera integra…aliviar tu dolor, bajar tu nivel de estrés, relajarte…con diferentes tipos de masajes…a horas convenidas…

Clica abajo para saber más información:

Acuarela original de Manuela Gonzalez, una artista y una amiga de Nerva. Gracias, Manuela!!

mayo 23rd, 2019|Categories: Uncategorized|0 Comments

YOGA TERAPÉUTICO

Con el YOGA TERAPÉUTICO cada sesión es una práctica de mimo y cuidado personal.  Estudiaremos tu caso y te propondremos una secuencia de ejercicios personalizada y un seguimiento que te permita progresar en la adquisición de tus objetivos, además de una práctica grupal. El yoga será tu mejor medicina.

Todos los sábados a las 9 h.

Clica abajo para saber más información:

Acuarela original de Manuela Gonzalez, una artista y una amiga de Nerva. Gracias, Manuela!!

mayo 23rd, 2019|Categories: Uncategorized|0 Comments

IOGA NIDRA

Ioga Nidra
«EL ioga de la son conscient»
No pots dormir? Tens problemes d’ansietat?
Vols apendre a relaxar-te i a metitar?
1 hora de pràctica equival a 4 hores de son intens i reparador.
Sessions mensuals de Ioga Nidra a Yoga Dham
Dimecres 21:15h i dijous 19:30h
Preu: 10€/sessió
Reserva la teva plaça😊
Esther Escribano 630 785 856

mayo 13th, 2019|Categories: Uncategorized|0 Comments

 

Despertant els chakras: un viatge a traves dels chakres.
7e Chakra: La porta del cel.

Divendres 29 de març 2019
19h-22h
Preu: 25€
Reserva la teva plaça
Esther Escribano 630 785 856
Yoga Dham
C/Huelva, 111 BCN

marzo 26th, 2019|Categories: Uncategorized|0 Comments

MEDITACIÓN

La lluvia mi inspira, me relaja. Cierro los ojos y la siento caer; al principio sobre las hojas de los árboles, luego sobre el suelo.
Sensaciones de limpieza, de calma.
A veces me pongo a mirarla por la ventana o desde el balcón, otras, si tengo ocasión, me siento en mi banquillo de meditación y la sigue mentalmente, diferenciando los distintos sonidos y, como si mi oido fuera un radar, parándome un ratito en cada uno de ellos.
Es mi técnica preferida, la más natural, sencilla y eficaz.

¿ por qué no la pruebas?

Ah, no te olvides de abrir la ventana para que el sonido te llegue muy adentro.

Tonia Rubio.

octubre 9th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments