Empecemos 2021 con buen pie!!!
Este es tu espacio para la la tranquilidad y el bienestar.
Somos el equipo de Yoga Dham, profesionales con formación y gran experiencia, en quien puedes confiar para ayudarte a estar mejor.
Físicamente, a través del masaje.
Emocionalmente, a través de la terapia psicológica.
Con todas las normas sanitarias.
Con todo nuestro saber y deseando ayudarte en este momento nada fácil que estamos viviendo.
Si sientes que tu cuerpo necesita relajarse o alivio física y mentalmente, este es tu espacio.
No dudes en contactarnos:
Tonia Rubio Rodríguez Masajes 626 247 594
Jesús Moro Sánchez Masajes Shiatsu 605 575 179
Esther Escribano Parra Terapia Psicológica 630 785 856
Hasta nuevo aviso, las clases serán sólo on line.
Clases presenciales de Qi Gong octubre 2020
Clases presenciales de Qi Gong-Chi Kung
Empiezan el próximo miércoles 7 de octubre a las 19h.
Conecta con la energía de los pulmones y aumenta tu sistema inmune.
Reserva tu plaza. Plazas limitadas.
Aportación mensual 40€
En Yoga Dham C/Huelval, 111 Local
Con todas las medidas de seguridad.
Jesus Moro 605575179/WhatsApp
jesusmoro66@hotmail.com
Cualquier momento es bueno para meditar
Podemos meditar sentadas en un rinconcito de nuestra habitación. Podemos meditar paseando por el parque del barrio o mientras vamos al trabajo en autobús.Es la atención adecuada al momento presente lo que hace falta, nada más. Luego hay lugares que te “meditan”que sólo tienes que mirar y sentir esa paz que está ahí para que la respires.Así cualquiera, verdad?.En qué sitios hermosos has meditado?.
A mí este me encantó.
Tonia Rubio Rodriguez
Un momento para meditar y prácticar Yoga
A la mañana, es un óptimo momento para leer un buen texto de meditación y tomar algún apunte que te ayude a practicar con más soltura.
Por la tarde se practica bien asanas, respiración y un poco de meditación aplicando lo leído por la mañana.
Mantener el hilo del Yoga, ese que te lleva a tu interior y te cambia el color de la vida!!!.😊🙏
Tonia Rubio
