Un momento para meditar y prácticar Yoga

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Un momento para meditar y prácticar Yoga

A la mañana, es un óptimo momento para leer un buen texto de meditación y tomar algún apunte que te ayude a practicar con más soltura.
Por la tarde se practica bien asanas, respiración y un poco de meditación aplicando lo leído por la mañana.
Mantener el hilo del Yoga, ese que te lleva a tu interior y te cambia el color de la vida!!!.😊🙏

Tonia Rubio

By | 2020-08-16T10:10:13+00:00 agosto 16th, 2020|Uncategorized|Sin comentarios

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