Yoga
Movimientos suaves y conscientes. Posiciones estáticas con el máximo respeto a nuestro centro físico (la columna); las técnicas de respiración, la meditación y la relajación conforman nuestras sesiones de yoga, aunando la sabiduría que nos llega de oriente con los conocimientos de nuestra cultura; en definitiva adaptando el Yoga a nuestro mundo y a nuestro momento. Entiendo el Yoga como una disciplina abierta, así me fue transmitida por mis maestros y maestras y así la enseño.
En las clases de Yoga encontrarás ese espacio de calma que necesitas en tu día a día, un lugar y un momento para ti de desconexión y recuperación de tu enegía.
Imparte: Tonia Rubio Rodríguez
Contacto: 93 305 63 74 | 626 247 594
toniarubio@yogadham.es